Thursday, 1 May 2014

உடல் எடை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

உடல் எடை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

உடல் எடை குறைக்க விரும்புவோர் என்ன அதிகம் சாப்பிடலாம்?

வெந்தயக் கீரை, காய்கறிகள் சேர்த்த சப்பாத்தி, தோசை, பொங்கல், அடை, பயத்தம்பருப்பு போன்றவை சேர்த்த உணவுகள் சாப்பிடலாம்.
Read more »

No comments:

Post a Comment